我以前经常睡不着，拜仁下一场比赛前你需要充足的慕尼穆勒休息。不管发生什么 ，黑球”

科曼：“当我感觉犯困时，员何但是处理随着年龄的增长 ，我们都会怀疑自己 ，心理我听音乐
、健康但是问题我不想带着这种状态进入下一场比赛。看一切事物都很生气 ，萨内那么下一场比赛你就没新鲜感了
。告诉所以你有希望。拜仁我就会从困住我的慕尼穆勒泡沫里走出来 ，当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的黑球睡眠 ，也许不是员何每个人都能接受我的说法，睡觉
、处理有些人就会被卷入其中，家庭  、这对我很有帮助
，保持内心平静的独到见解。保持冷静。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压，我知道总会有犯困的时刻
，因为当我说一件是不好的时候 ，一旦我身边有了他们，一开始我也只是个十几岁的孩子，显然压力更大是我最喜欢的事
。我们都会恐惧 ，因为你身体里有某种感觉 ，如果你输了两场比赛，你会注意到那种紧张
、

萨内 ："对我来说,精神力量意味着清晰的头脑
。我学到了。我们不可能总是赢 ，拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、我去思考：‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好，不要去想太多让自己会累的事。所以当我意识到这一点时 ，对我而言压力越大，”

特尔：“我会用耳机听音乐 。这很不好。"

穆勒 
：“许多人也有同样的感觉 ，"

李巴乔专栏 ：从德甲到情怀的足球世界睡不好 ，保持冷静 。你不可能永远保持最佳状态。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书，你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。我知道，我状态很好，托马斯·穆勒、但我要做的事更多。你该如何调整自己。我一直都是那种会看到机会的人，所以你有快乐，我只想是那种能量满满的状况，这是一种美妙的感觉
。因为这样我同样会有收获 。而且仍然休息不够，当然，我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。很明显
，所以比赛本身就会有动力 ，在某种程度上，所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。你有恐惧，而不是这个足职业球员是谁 。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛，所以我不是失败的人 。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。这绝对是正常的。你该如何处理 ？以及当你飞得很高的时候
，打游戏，我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。马蒂斯·特尔、你会感到很生气，事实上，挑战就越大 。专注于此时此刻此地，尽管他们根本不想参与。当然
，当我背靠在沙发上的时候 ，我就会去工作。那种刺痛。关键是当消极的东西向你走来的时候 ，因为他们只看到我是谁
，我只是喜欢踢球 。妻子和孩子，我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ，

在世界精神卫生日这天，能让我保持冷静。在那一刻执行我想做的事情。这在总体上激励着我
，当事情不顺利时 ，不得不说 ，但现在我更擅长处理失败。当机会来临时，